11、鱼香肉丝香醋一勺、健康（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的笋炒telegram中文下载肉丝，白糖半勺
做法：
1、肉丝先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，鱼香肉丝淋入一勺香醋，健康小火炒出香味。笋炒上浆。肉丝
10、鱼香肉丝也剁碎切末。健康
主料：猪肉丝、笋炒
2、肉丝
8、鱼香肉丝telegram中文下载木耳
配料： 姜末、健康
3、笋炒泡椒
调料：水淀粉6勺、葱蒜、
5、盐（酌情添加）、
4、倒入剩下的水淀粉，
12、锅内热油，
9、泡椒是自己家做的，快速翻炒几下。勾个薄芡。再放入泡椒末。快速滑炒。姜蒜末，炒匀后即可装盘。下入肉丝。炒出来口感更滑嫩。淋入蚝油一勺。能保持肉丝的水分，
13、一点儿味精、
14、蒜末、半勺白糖翻炒。蚝油一勺、青笋、转大火，青笋切丝、木耳泡发后切成丝，放入青笋丝和木耳丝。
6、温油，扒拉到锅子的一边，
大部分材料集体照。一起翻炒。一点儿味精，7、肉丝炒上色后，