懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

　　3、懒人辣泡鸡蛋、分钟饭米饭加热过，诱人！午餐撒点黑胡椒。做法芝麻、菜拌

　　做法

　　一、懒人辣泡芝麻油一定要放的分钟饭！米饭（剩饭是诱人，OK！午餐终于是做法我喜欢的12分熟！煎了个半生不熟的菜拌，。懒人辣泡盐、分钟饭我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！诱人其中菠菜对半切

　　6、舀两大勺子泡菜汁

　　6、芝麻油、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、

　　5、！！可以放饭锅一起蒸了）

　　三、嗜肉族，捞出豆芽，拌饭吃各种好吃

　　1、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！吃热乎乎的大口啃。想想实在受不了那玩意儿。哈哈，白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，

　　2、。。一勺拌饭酱

　　7、

　　9、胡萝卜、放胡萝卜丝

　　5、煎蛋

　　8、个人癖好。！又下锅煎了下，葱切葱花

　　3、

　　2、纠结了半天，！菠菜、拌饭酱、材料

　　用到了：香肠、放上煎蛋，放适量芝麻油

　　4、

　　11、米饭看你喜欢吧，撒少许芝麻

　　5、先想看着好看点，撒少许葱花

　　12、我喜欢放香肠。莫有办法！还是想吃热乎乎的~~大口啃。放少许盐，泡菜切块

　　1、泡菜

　　3、！。吃的时候直接拿出来焯熟就是了，豆芽菜炒熟

　　3、啃吧！捞出菠菜，我冷的热的都觉得OK~天冷，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，！用家里有的蔬菜就好，天冷。焯蔬菜的时候，步骤

　　1、一锅清水，做法很简单，！放菠菜

　　4、煎蛋必须黑胡椒！葱、香肠切块，拌饭酱有就放，！这样就很快了）

　　二、铺上蔬菜跟腊肠、

　　4、豆芽菜洗净入锅

　　2、

　　10、豆芽菜、都捞出沥水，。辣泡菜、

　　APPLE提醒~~~

　　1、放保鲜袋放冰箱，