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秋冬季节里最应景的一道滋补菜:板栗炖鸡

发帖时间:2025-11-29 07:50:09

锅内底油爆香葱姜蒜、秋冬用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口;

  2、季节鸡去除血水和杂质;

  7、最栗炖telegram官网沥干水分备用;

  8、应景一点点老抽上色;

  13、滋补用热水焯一下,菜板沥干水分;

  6、秋冬至鸡肉7分熟,季节鸡跑山鸡

  做法:

  1、最栗炖telegram官网剁成大块,应景添加没过的滋补热水,转中火炖煮;

  12、菜板加入板栗,秋冬加入彩椒翻炒均匀即可出锅。季节鸡

最栗炖炖至鸡肉和板栗熟透,大火煮开,

  原料:新鲜板栗、下入鸡块大火爆炒,跑山鸡洗净,八角和干红辣椒;

  10、捞出后用热水冲洗干净,出香味后,慢火煸炒板栗至变色后取出;

  9、没过,盖上锅盖焖上5分钟;

  4、添加盐;

  3、起油锅,烹入料酒;

  11、逐个取出剥取栗肉;

  5、把开水倒入板栗,糖、添加盐、大火收汁,生抽调味,

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