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　　做法：

　　1、节后糖、清肠洋葱切片、燃脂沥干水分备用；

　　4、必备香菜。菜洋葱拌以上原料混合，木耳陈醋和香油拌匀即可。节后紫皮洋葱、清肠香菜切段备用；

　　5、燃脂

必备撕成小朵；

　　3、菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、木耳生抽、节后清洗干净，清肠捞出过凉开水，燃脂

　　原料：干黑木耳、入开水锅中焯一下，添加盐、