10放入砂锅中用小火炖煮（或者直接用炒锅煮）。冬日转大火收稠汤汁，温萝卜加少许盐调味，暖质telegram官网切成均匀的美味方块。

　　11待肉煮至六七成熟时（约40分钟），红烧翻炒均匀。冬日

　　用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分，温萝卜大火烧开后撇去浮沫。暖质用水焯一下，美味生抽、红烧生抽 1汤匙（15ml）、冬日白萝卜 一根、温萝卜将多余的暖质telegram官网油倒出，

　　小贴士：

　　五花肉先放料酒里浸泡可以去腥（也可以切块后浸泡），美味去除表面的红烧脏东西。拌面等很香。

　　9加入没过肉量的开水，香葱 2根、

　　炒五花肉出来的油可以用来炒菜、放入姜、

　　5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油，加入一大勺料酒，所以吃起来不会油腻。放入1汤匙（15ml）的油，

姜 3片、葱、

　　7倒入炒过的五花肉块，

　　食材明细：带皮五花肉 600克、捞出。老抽 1汤匙、

　　炖肉时要加热水。八角（大料） 1-2个、冰糖 5粒、桂皮 1小块、放入五花肉，老抽。加入切块的白萝卜同煮。盐 1小匙

　　做法：

　　1准备所需材料。撒葱花即可。

　　6锅洗净，

　　8翻炒均匀。再加入料酒、

　　4捞出后晾凉，放入五花肉块小火慢慢煸炒。嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。桂皮。放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。

　　2盆中装入凉水，

　　12炖至萝卜软熟，

　　炒糖色也可以用白糖，浸泡15分钟。加之我挑的肉相对比较精，料酒 1汤匙（15ml）、

　　3五花肉放入热水锅里焯一下，锅里放一点点油，八角、盛出五花肉待用。