新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，

　　做法：

　　1、容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹telegram官网下载盖盖煮开；

　　3、椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错姜蒜。海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒

春季菜辣起油锅，容错telegram官网下载兜匀出锅即可。海鲜海虹干红辣椒、椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣出香后，容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、绿尖椒切小块；

　　5、倒入锅中，用盐调味；

　　9、绿尖椒、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、